一人分のシチューが食べたいときや、ちょっと欲しい時はありませんか？子供が食べる分だけ欲しい・・・という時など、沢山作りがちになってしまうメニューですが、レンジで簡単に一人分が作れると助かりますよね？簡単にできるレンジカップシチューをご紹介します！
材料（1人分）
| シチューの素 | 半欠片 |
|---|---|
| 牛乳 | 100㏄ |
| ミックスベジタブル | 大さじ1 |
作り方
- カップに全ての具材を入れて、500Ｗのレンジで2分加熱する。
- 一度レンジから取り出し、全体をかき混ぜ、吹きこぼれないように注意しながらレンジで30秒ずつ加熱していく。
- 味が濃ければ、牛乳を足して味を調節し、全体をかき混ぜれば完成です！
おいしくする為のコツ
牛乳ではなく水でもＯＫですが、牛乳の方がコクが出ておいしいです！
他にも、ベーコンなどの具材を入れてもおいしくなります！
アレンジのポイント
- 具材は基本的になんでもＯＫですが、火の通りやすい食材を選ぶと時短で調理できます！
- レンジは最初2分加熱し、一度かき混ぜて30秒ずつ加熱していくと、吹きこぼれの心配がなくおいしくできます！